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MA  MÉTHODE

 

J'ai développé une méthode qui adapte à l'entreprise les outils de développement de "savoir-faire" et de "savoir-être" issus de la préparation des Champions

Elle est le fruit du parallélisme que j’ai pu faire entre le monde des athlètes et celui des grands dirigeants.

Elle s’applique aussi bien aux chefs d’entreprise qu’aux sportifs de haut niveau.

J'utilise les techniques de coaching, de PNL, de neurosciences, d'hypnose ericksonienne, de psychologie humaniste, de méditation pleine conscience et de yoga.

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Ma Méthode s'appuie sur deux aspects clés :

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OPTIMISER LA 
PERFORMANCE

  • développer le sens juste de la gagne,

  • visualiser les enjeux majeurs,

  • se préparer et être prêt le "jour J",

  • gérer les phases de récupération,

  • développer des aptitudes pour se renouveler sans cesse

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PRÉSERVER SON 
CAPITAL SANTÉ
  • harmoniser la santé physique et psychique (corps et esprit)

  • apaiser son mental,

  • recycler sa propre énergie et celle des collaborateurs.

En surf, particulièrement en compétition, il n'y a rien de plus aléatoire que les conditions extérieures.

 

Les éléments naturels, la puissance des vagues, l'orientation du vent, la force du courant peuvent être des ALLIÉS ou des adversaires. Malgré cela, les grands champions arrivent à détourner ces contraintes pour en faire une force, une PUISSANCE. 

Les grands dirigeants et chefs d'entreprises sont régulièrement soumis aux mêmes pressions mentales, voire physiques.

Être bien préparés et avoir recours aux bonnes RESSOURCES, bien s’entourer, prendre du recul pour savoir saisir le bon moment, dompter ses peurs avant de s’engager, réagir en quelques secondes face aux imprévus, avoir le sens de la compétition ETHIQUE tout en faisant partie d'une équipe.

Ancienne skieuse de niveau international, j’évolue depuis 30 ans dans un ECOSYSTEME DE CHAMPIONS, sportifs de haut-niveau et j’en connais les codes sur le bout des doigts.

 

Cet écosystème, jumelé à l’EXPERTISE acquise au cours de ma carrière d’Executif  coach, m’a permis d’arriver à la conclusion suivante,  

Les grands dirigeants sont des Champions de la performance en entreprise

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